你好,人流后不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。
半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
此外人流后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
人工流产会对女性产生很多不良影响。因为,手术会使妊娠突然终止,容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;
与此同时,手术刺激可引起内分泌功能紊乱;在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。
同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。
因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。你可以搜索鹿胎网详细了解鹿胎知识。
除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活…身心健康才是女人完美的状态。
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