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大脑总是在不停的想问题，失眠乏力，怎么办

头脑总是在不停的想问题，让大脑得不到休息。走，睡都想？好累乏力，早晚失眠

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你处于青春期，是人生的关键时期，要平稳的度过最好，以学业为主，积极学习知识，生活良好的习惯培养很重要，对身心健康都有影响。

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