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患者提问

打完球第二天全身疼,无力头疼

昨天傍晚打了两个多小时的篮球,当时出了很多汗,回家洗完澡及感觉好累,今天早上起来全身疼,四肢乏力,头也疼,这是怎么了?
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一种情况是运动过度,运动强度过大或者时间过长会导致体力损耗,引起运动后急性疲乏,常有出汗、腰膝酸软、肌肉疼痛等一些表现,建议你多休息,适当补充生理盐水、蛋白质、糖类和氨基酸。

    另外一种情况是你可能感冒了,运动过后全身毛孔处于张开状态,马上冲凉刺激下,会让寒气入侵,导致感冒。

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