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问患者提问

女人吃什么增强免疫力

我这段时间总是生病，检查是免疫力低下引起的，我想知道这种情况应该吃些什么？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性吃阿胶，桂圆，红枣，银耳可以增强免疫力，还能起到美容养颜的功效。除了补充营养，也要注意锻炼身体，多进行户外运动，预防生病。
多吃铁含量比较丰富的，和优质的蛋白质，这样才能够让自己的身体越来越棒，免疫力越来越强。

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