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桑葚与什么一起可以乌发

也不知道是我平时休息的晚的缘故，还是别的什么原因，我的头发一直都不怎么黑，可是的喜欢乌黑的头发，以前老是去理发店里染发，听说经常染发不好，可以吃桑葚乌发，桑葚与什么一起可以乌发啊？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发黒与黄和个人体质是有关系的，不必刻意追求黑头发的。你说的情况可以通过服用桑葚来乌发，也不必搭配别的东西的。其实乌发的食物有很多的，比如，开心果、核桃、花生、香梨、石榴、杏等，都可以乌发的。
注意不要食辛辣。

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