您的情况最好是去医院检查一下超声看看有没有什么异常。考虑可能是甲状腺疾病或者颈部淋巴结肿大。甲状腺疾病最好检查一下甲功看看有没有什么异常。
需要诊断明确后在治疗。平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食。
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