如何避免排卵期出血呢

排卵期出血是正常现象因为排卵期体内雌激素水平出现短暂的下降，造成内膜失去雌激素的支持而脱落造成出血，一般出血不多，时间不超过5天，不需要特殊治疗。

但是如果经常排卵期出血，同时出血量较多，时间较长，那么属于不规则出血了，和体内激素水平失调有关系。平时多吃优质蛋白质的食物。