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生孩子的时候需要吃些东西吗

我的待产期是这个星期六，那么在生孩子的时候，需要吃东西补充能量吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生孩子需要补充能量，您处在待产期，是可以多吃点牛肉，鱼虾蛋白高含量比较高，能量比较高的食物，而且要注意好好的休息，尽量避免熬夜，尽量避免疲劳过度，在准备要生小孩时，吃一些高热量甜食，才有力气生宝宝的。

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