您属于中医便秘中的气滞类型。气机不畅，无法推动大便下行。所以胃胀腹胀，排便无力，整个身体气机不条畅，所以觉得憋得慌。
建议这样的患者在日常要保持好的心情，不要让任何事情影响了心情，遇到事情要以乐观的心态面对，心情好了也是能缓解便秘症状的。
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