吃洋葱对眼睛有好处吗

吃洋葱对眼睛没有任何的好处，也没有坏处，只是洋葱的汁水，会对眼睛产生刺激，使眼睛流泪，但也不会对眼睛造成伤害。如果想要提高视力可以吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、柚子、菠菜;也可以吃富含维生素e的食物，这样可以阻止眼睛的衰老以及氧化，如樱桃、蓝莓，也可以吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋以及豆类食品。