误食燕麦片

应该问题不大。一般怀孕前3个月是容易流产的，只是一碗粥一般不会引起滑胎。引起流产的原因主要是，过度劳累，孕酮较低，或者是胎儿发育异常，或者是，体质虚弱等。

建议你现在不要过度紧张，越紧张有时候越会引起异常。你可以，多卧床休息，避免劳累着凉定期做产检，可以做B超观察胎儿发育情况。