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便秘有什么好的食疗方法吗?

住要是想治疗便秘，但本身有患有胃病，所以想质询一下有什么食疗能治好便秘的同时还能养胃。曾经的治疗情况和效果：没治疗过。,想质询一下有什么食疗能治好便秘的同时还能养胃。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好：上述的情况是一个胃肠道功能紊乱的表现、主要是与饮食及生活习惯有关系。建议你平时可以多吃蔬菜及水果、多喝水、多吃香蕉及番薯等，要是还不见好转是话建议可以用点番泻叶泡水喝。

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