问患者提问

剖腹产后多久可以做例如跑步的运动?

我11月30日剖腹产下宝宝,很庆幸体重只系比未怀孕时重左几斤,因为我本来偏肥,家下好想快D减肥.请问几时可以做跑步之类的运动?

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产一般三个月就能做大运动量的活动,如果跑步,但剖腹产要至少6个月才能做运动,如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂,短时期内可能还反应不出来,一旦过个十几年后,就容易发生此病,建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动。

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