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打篮球脚崴了肿的很厉害怎么办

我打球崴脚十多天了，左脚较低中间的一块骨头有点突出，一按很疼，打篮球脚崴了肿的很厉害怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24到48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。可以用活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物。
减少活动，抬高患肢。

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