膝盖以下冰冷

您好！根据您的描述，晚上睡觉双腿以下冰凉，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。建议治疗原则主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.指导意见建议您可以服用金匮肾气丸,右归丸等调理一下；

或者吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用；另外多吃些温补的食物（有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等）调理身体，还要加强锻炼，祝您身体健康！