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颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

我长时间面对电脑工作，颈椎一直不大好，最近觉得脖子僵硬酸痛，转头的时候疼痛感更加明显，平时也觉得头晕，现在胳膊也觉得酸胀，医生说我的颈椎病变严重了，所以颈椎疼痛一直没有缓解。颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您说的这种情况应该是颈型颈椎病所引起来的颈肩部疼痛。是由于长时间的在电脑跟前坐立太久，造成的局部肌肉的疲劳。建议休息为主，颈肩部可以理疗热敷，注意颈肩部肌肉的功能锻炼。

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