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右脚脖子疼怎么办

经常打篮球，然后最近右脚脖子疼，可能是打篮球崴到脚了吧，但是没有崴过的迹象，就是有点儿红肿发疼，想问问该怎么办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近期首先是要避免长时间行走，避免患肢的负重。可以遵医吃些消炎止痛的药物，也可以对患处外用活血药物涂抹和揉搓，晚上休息前可以用温热水泡泡脚，睡觉时将患肢适当的垫高，以上方法都有利于消除肿痛症状，也有助于组织的康复。

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