2岁半的宝宝不好好吃饭，每次喂饭非常费时，请教有何办法可让宝宝多吃饭，并且独自吃

首先，边吃饭边玩就不可以。吃饭的氛围很重要，让孩子和大人坐在一起吃饭，给他自己的碗筷或小勺，让他和大人一起吃饭，吃饭时多鼓励宝宝，并且谈论一些饭菜的味道、颜色和味道，让宝宝对吃饭感兴趣。

另外，饭菜的种类要经常变换，色彩要鲜艳。家长在和宝宝一起吃饭时要耐心，不要呵斥宝宝，愉快地吃饭会利于宝宝消化。如果一味的喂宝宝吃饭，宝宝依赖性会越来越强，这样等宝宝去了幼儿园会受罪的。

所以家长尽量锻炼宝宝的自理能力，当然是年龄所允许的。我家的宝宝两岁2多月，也有类似的经历，父母别担心，自己吃饭的习惯是慢慢养成的。