双腿沉重无力发酸;可能与过度疲劳、下肢血液循环问题、腰椎病、低钾等有关。建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.尽量采取食补:香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾等
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