首页 > 权威问答 > 用什么药可以缓解激烈运动后的疼痛
患者提问

用什么药可以缓解激烈运动后的疼痛

我每次训练回来脚都很痛,激烈运动过后放松,脚的肌肉就开始痛了,这种现象该用什么药来缓解缓解?通络通络?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。意见建议以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。

    如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号