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早上醒来恶心想吐心悸

早上醒来恶心想吐心悸，有点头晕，不想吃饭。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！根据您的情况，初步分析是过度劳累、睡眠不足、最近饮食不当等因素错导致的。建议您平时注意休息，避免过度劳累及熬夜，生活饮食作息规律，避免在高热环境停留时间太长，合理饮食，均衡营养，避免生冷寒凉辛辣刺激食物的摄入，适当活动锻炼，有利于身体的健康。

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