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月子里能吃韭菜吗

我生完孩子差不多10天了，现在有点儿胃口了，想吃韭菜馅的饺子，但是现在还没有出月子，月子里能吃韭菜吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

月子里可以适量吃韭菜，但是不要多吃，过则有害。坐月子的时候，很多妈妈都会有便秘的现象，韭菜富含丰富的粗纤维，适当食用可以缓解产妇便秘的现象。
产妇在哺乳期间不要吃刺激性的食物，韭菜属于辛辣食物的一种，所以要少吃。

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