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寻求帮助糖尿病人能吃黑糯米吗。

糖尿病人能吃黑糯米吗

提问时间：2020-04-07

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以吃黑糯米，但是少吃。黑米又称糯米营养丰富含有蛋白质脂肪B族维生素钙磷铁锌等物营养价值高于普通稻米。黑米具有滋阴补肾益气强身健脾开胃补肝明目养精固涩之功效是抗衰美容防病强身的滋补佳品

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