是便秘,便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物。
效果不佳就要去医院检查。便秘与饮食结构,胃肠道动力作用,平时饮水,运动量等有关系,应多吃粗粮粗纤维食物,如多吃蔬菜水果,适当多饮水,多做体育锻炼。
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