怀孕马上3个月了，怎么躺都不舒服

你好，怀孕初期腰酸不适是正常的，放松心情，注意休息，卫生，按时产检。怀孕期间有不适是肯定的，但为了孩子也要坚持，可以用温毛巾敷敷腰部，然后轻柔按摩酸胀处。

每天适当活动，散步。喝菊花茶没事的不要喝太多。以上是对“怀孕马上3个月了，怎么躺都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！