你好，正常体温的测量是这样的：先用干毛巾擦干腋窝底下的汗，将体温表甩到35度以下。在腋窝下夹十分钟，在读数值。感冒出现你说的这些症状都是正常的，建议口服三九感冒灵，口服头孢克圬。
注意多饮水，多休息。清淡易消化饮食，避免烟酒刺激。
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