满月怎么发汗？有哪些效果和作用？

很多孕妇在生完孩子的时候都会去一些场所进行发汗，分娩以后，胎盘与子宫的血液循环结束，大量的血液从子宫进入产妇的血液循环当中，在妊娠期积聚的液体也进入产妇血液循环。

进入产褥期后，孕期潴留的水分通过体表进行排泄。发汗有利于体内毒素的排出，注意经常更换衣物保持清洁，出汗量大时应注意预防感冒。

可适量补充营养和能量以让产妇尽快恢复体力，增强抵抗力。