例假两个月来一次正常吗

属于是月经不调，月经规律，月经周期是28天至30天，月经持续3-7天，出血量50毫升左右。如果有激素失调会导致月经不调，如果压力比较大，熬夜，情绪变化比较大，也会导致月经紊乱。

你可以到医院化验血检查激素六项和甲状腺功能，做B超看一下子宫情况，给予药物治疗，平时不要吃冷凉的食物，不要熬夜，适当体育锻炼，保持情绪稳定。