这几天关节酸痛是什么原因

你好，累，关节酸痛是你活动过多引起的，休息几天就好了，长时间不运动再大量运动之后或是鞋不跟脚都会起水泡。不要担心，如果水泡挺大可以消毒好之后挑破，一般它自己慢慢就吸收了，只是这期间不能再运动了。

还要注意锻炼完之后放松很重要，放松之后会轻松很多，要不就会感觉累，全身酸痛。