建议到医院检查一下，发现自己走不上楼梯的时候，都有出现气喘的现象，这个时候考虑和呼吸功能下降或者是肺活量下降是有一定关系的。
在日常生活方面是多做有氧运动，这样可以提高肺部功能，也可以改善肺活量下降的，而且在饮食方面可以多吃一些润肺止咳的食物的。
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