您这个是由于局部用力不当引起摔伤,同时局部软组织损伤出现肿痛,现在留下后遗症,主要是局部血液循环不好引起的疼痛,您可以通过热敷配合活络油按摩局部促进血液循环,同时配合在医院通过针灸理疗治疗,平常还要注意保养,不要活动太多注意保暖,不要吹风受凉。
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