您好，根据您的描述来看，血稠一般是由于血脂偏高的，建议需要进一步进行血脂检查，如果血脂含量偏高的话，则建议可以服用降脂药物进行治疗，能够改善您血稠的情况。
饮食上主要就是保持低脂饮食以及清淡饮食，并且建议可以增加运动量，这样能够改善症状
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