包皮有些长，最近发现包皮和龟头上红痒

建议用高锰酸钾溶液清洗，配合外涂氟康唑软膏,经常清洗包皮和阴茎头,保持包皮腔内清洁和干燥.如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术，避免炎症反复。

应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！