4岁的幼儿吃什么早餐好？

好。早餐很重要，一定要喝牛奶（牛奶每半斤含钙300毫克，而且容易吸收）。再加面包或者其他淀粉类的食物，可以起到留住牛奶中的蛋白质的作用，使得胃液可以更好的酶解牛奶中蛋白质。

还应该加一个加蛋。丰富分蛋白质可以保证宝宝上午精神状态良好。但是早餐可以花样多变，满足宝宝的胃口。前提是保证蛋白质的供给，适当的碳水化合物配合。