浑身无力，腰膝酸软，面色讥黄，身体肥胖

你好，根据你的描述，这种情况主要考虑可能跟你自己的情绪有关系，情绪一直不好的人，体质也会随之变差的。你好，这种情况建议你平时保持良好的心情，不要多想，适当的运动，有助缓解这种消极的情绪。

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