您好,根据您的描述,您的确定您的血压高属于生理性的因素还是病理性的因素建议您测血压时放松,不要太紧张,如果是病理性的需要查明引起血压高的诱因,然后及时治疗以上是对“要体检了我血压高要咋样最快降压我不知道该怎么降压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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