脾虚肾阴虚湿热体质（下午容易脸潮红发热

你好湿热的一般表现为：肢体沉重发热多在午后明显并不因出汗而减轻;舌苔黄腻脉数.脾胃的湿热可见脘闷腹满恶心厌食便搐稀尿短赤脉濡数.湿热的治疗一般要分湿重还是热重建议在医生指导下采用中药治疗另外建议你平时可以多吃点健脾的食物像是山药莲子红枣都是比较好的.平时的话注意酒不要喝特别油腻的食物少吃一点。