问患者提问

出了月子宝妈都怎么吃饭？还忌口吗？恢复到之前吃什么都行了吗？有什么容易做的又不影响宝宝吃奶的菜吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲，出了月子也需要注意饮食哦，因为宝宝要吃奶，所以宝妈还不能吃辛辣的生冷的食物。饮食还是需要以清淡的为主，可以多喝汤，多吃蔬菜和水果，营养均衡的话宝宝也会很健康的。

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