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问患者提问

饭后多久喝水最合适？

我经常饭后直接饮水，但大家都说饭后直接饮水不利于消化。对身体不好。到底饭后多久喝水才合适呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后直接大量饮水会稀释胃液浓度，影响胃部消化。吃完饭后45分钟至1小时以后饮水一般不会有影响。

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