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掉头发吃什么食物可以缓解

近些天来头发掉的厉害,请问医生这是什么病症,有什么方法可以治疗,还有吃什么食物可以缓解脱发?麻烦医生详细说明一下,谢谢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发中医上认为与肾的关系比较密切，所以你应该吃点有补肾作用的食物指导意见黑芝麻、黑豆、桑椹等都有补肾的作用，而且有乌发生发的作用。
平时你可以用生姜擦脱发的地方或都熬水洗头，有生发的作用

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