人为什么要吃饭呢？

人体只有每天吃饭才能摄入每天身体所需要的一些营养，比如说一些蛋白质和脂肪，还有一些碳水化合物等等，这些营养可以转化为能量，可以保证身体的健康，所以说人每天都是需要吃饭的，吃其他食物不能保证身体每天所需要的营养都能足够的补充，但如果摄入了过多的营养，身体就会出现营养过剩的情况，这种情况对身体也是有坏处的，每天的饮食尽量要保持营养的均衡。