指甲有好多排列整齐的蜂窝状小坑是怎么回事

我的指甲老是隔一段时间就出现排列几乎算整齐的小坑是怎么回事？有时指甲很光滑，但隔一段时间就慢慢长出，会弄的二个到三个指甲上满是小坑，过一段时间又好了，是怎么回事？

该怎样解决？这样的状况已经持续了好几年，时有时没有，希望能得到明确的答复？指导意见指甲上有小坑或横纹没有新月样白色甲跟都是营养不良，身体可能没有太明显改变。

注意补充动物蛋白植物蛋白和蔬菜水果。