健康指导：您好，做完月子后的产妇一般是面临的产后肥胖；主要是由于生产和怀孕期间食物摄入太多以及产后保养不恰当所致；
对于这样的女性来讲，首先就是要控制好膳食能量摄入，少进食富含脂肪和糖分高的食物特别是浓汤；此外每天在坚持进行有氧运动，如健美操、瑜伽等都是可以的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
