最近突然很嗜睡四肢无力

因为最近突然有点不对劲每天常常想睡觉早起后还继续睡到中午傍晚也会小睡有时一天只吃一顿饭有时又很能吃三顿饭都很多觉得自己有时像在神游我想知道目前自己的体质容易精神疲惫嗜睡体型属于比较瘦小的性格内向不喜欢说话手足心热但是不怕热也不怕冷偶尔深夜又会觉得心烦气躁这是什么体质？这种体质适合四季喝什么茶呢这是病么？: