吃清淡好消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，保持空气新鲜，适当加湿避免室内过于干燥。天气好时可适当户外活动。我家宝宝现在一直喝的是圣元奶粉，成分中特别添加多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖，可以防止宝宝出现上火、便秘的现象。
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