你好，根据你说的情况，气血不足，休息不好，内分泌因素引起的可以用中药调理，但是如果先天皮肤肤色是这样，那就没有多大的意义，建议到医院去做些检查，排除肝脏异常导致全身黄染。
建议，多吃些有营养的东西，保证足够的睡眠时间，心情调整好，再结合中药调理。
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