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香蕉和酸奶可以一起吃么

你好医生，最近有些便秘，请问香蕉和酸奶可以一起吃么:需要医生帮助提供远程诊断：香蕉和酸奶可以一起吃么

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是一种常见的症状，对于年轻人不伴有其他症状的便秘多是习惯性便秘。指导意见香蕉是通便的食物之一，而酸奶含有益生菌，可以有效缓解便秘的症状，所以是可以一起吃的。

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