老人家高血压注意事项都有哪些呢

高血压是临床神经内科常见的一种疾病，容易引起心脑血管等疾病的发生，严重的还会危及生命。同时还要避免劳累，避免情绪激动，避免熬夜；

吃低盐，低脂，低胆固醇的饮食，多吃木耳，圆葱，新鲜的蔬菜和水果，是最有利于身体健康的。那么这也是一种正常的现象，所以不要有太大的心理负担，老年人患有高血压，那么在平时的饮食上就要多加注意要低盐低脂饮食不要吃肥肉，动物肝脏等食物。