你好，从你的血常规来看，仅仅血红蛋白比正常稍低，属于轻度贫血范畴，平常可以增加一些肉类食物、动物内脏等含铁丰富的食物、禁饮浓茶即可调整过来，也可以服用一些铁制剂。
指导意见属于轻度贫血，建议通过饮食习惯控制即可调整过来，也可以服用一些铁制剂，希望可以帮到你。
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