踝关节扭伤可不可以吃苹果

踝关节扭伤可以吃苹果。踝关节扭伤在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带，肌腱等发生撕裂伤。

轻者仅有部分韧带纤维撕裂，重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。

建议食用。但是要及时就医，服用消炎药物，切不可再次运动造成二次伤害。